ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
Сегодня: 28.02.2011 - 20:08:13
   Форум: общение без ограничения -> Делимся опытом -> Не устаю после тренировки
Страницы:  1  2  
Автор Сообщение

Abbaschild

User




Первые симптомы - это когда в слове "перетренИровАнность" допускаешь 2 ошибки.
--------------------------------------------------
Сообщение # 11. Отправлено: 21.8.2009 - 2:40

pachecus

User




молодец что борешься за чистоту правописания но конкретнее нельзя ответить на мой вопрос?
--------------------------------------------------
Сообщение # 12. Отправлено: 21.8.2009 - 12:53

xConn829



гость

Погугли, в принципе нормально там все описано. Если коротко - когда не прут веса, вечная усталость, закисленные мышцы, и вообще в зал идти не охота.
Сообщение # 13. Отправлено: 21.8.2009 - 6:36

babylon616

User




Основные признаки перетренированности: oтсутствие желания тренироваться, вялость, апатия, тахикардия, потливость, раздражительность, достаточно быстрая быстрая утомляемость. Перетренированность - это достаточно сложный физиологический процесс, а не просто утомление волокон скелетных мышц.
--------------------------------------------------
Сообщение # 14. Отправлено: 21.8.2009 - 3:25

qaakjyqq

User




Дак это же здорово просто продолжай тренеровку))
--------------------------------------------------
Сообщение # 15. Отправлено: 21.8.2009 - 2:30

gamaun

участник форума


я до упора тренируюсь и конечно же как и все в таких случаях устаю - но я принимаю после трени элтон п 2-4 таблетки и становлюсь бодрым...
Сообщение # 16. Отправлено: 28.05.2010 - 18:59:33

sanek23

участник форума


на данном этапе элтон п хоть и хороший препарат но элтон форте гораздо эффективнее
Сообщение # 17. Отправлено: 15.07.2010 - 07:14:12
Страницы:  1  2  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться